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Poco a poco la lucha por la visibilización de la menstruación como un proceso normal en la vida de las mujeres ha a avanzado. En CDMX se presentó la primera guía sobre Menstruación y Menopausia.
Pese a los avances, en el entorno escolar y laboral aún falta mucho camino por recorrer para terminar con la discriminación contra las mujeres y personas menstruantes.
Es por esta razón que el Consejo para Prevenir y Eliminar la Discriminación de la Ciudad de México (COPRED) y la organización de la sociedad civil, Sin Reglas, presentaron la “Guía para la Inclusión y la Consideración de la Menstruación y la Menopausia en el Entorno Laboral”.
¿De qué trata la guía sobre Menstruación y Menopausia?
La la “Guía para la Inclusión y la Consideración de la Menstruación y la Menopausia en el Entorno Laboral” brinda recomendaciones a empresas, instituciones y organizaciones para construir un lugar de trabajo que sea inclusivos, saludable y sobre todo libre de discriminación.
Este documento es pionero en México y América Latina y “busca visibilizar estos procesos biológicos y su impacto en la vida laboral”, comparten COPRED y Sin Reglas a través de un comunicado.
La guía hace propuestas como flexibilidad laboral, crear políticas públicas internas que promuevan la igualdad, brindar capacitación a personal directivo y de recursos humanos, contar con infraestructura adecuada, así como atención integral a la salud, entre otras.

“Esta guía es fruto de un esfuerzo colectivo para que ninguna persona viva estas etapas en silencio o con vergüenza, y para que las empresas se conviertan en aliadas de la salud y el bienestar de sus trabajadoras”, declararon Gabriela Rojas y Mamen Díaz, fundadoras de Sin Reglas, señala el comunicado.
Las mujeres faltan al trabajo por dolor menstrual o menopausia
“La menstruación y la menopausia no deben ser causas de desigualdad ni motivo de exclusión laboral. Reconocerlas en las políticas de empleo es fundamental para construir espacios inclusivos, respetuosos y libres de discriminación”, afirmó Geraldina González de la Vega Hernández, presidenta del COPRED.
En Ciudad de México, 34.45% de las personas encuestadas ha faltado al trabajo debido al dolor intenso o sangrado abundante durante la menstruación, según datos de la Encuesta sobre Gestión Menstrual en Adolescencias del COPRED.
De acuerdo con la misma encuesta, el 79.5 % de las personas aseguró que si existiera una licencia menstrual la utilizaría. El 62 % de las personas participantes indicó que sufre incomodidades en el entorno laboral ocasionados por la perimenopausia, explica la Encuesta sobre Menopausia en el Empleo.
