De pequeñas uno de nuestros sueños es convertirnos en adultas lo más rápido posible. Deseamos crecer para poder ser independientes, ir a donde queramos, no seguir las reglas de nuestros padres y madres, comer lo que se nos antoje. Pero… nadie nos enseña cómo ser adultas.

Si para una persona neurotípica ser adulta resulta confuso e intimidante, para una persona neurodivergente puede costar el doble de trabajo ¿por qué? porque el mundo no está adaptado para ellas.

Es por eso que la creadora de contenido neurodivergente, Miriam Rodríguez, mejor conocida como “MenteDmente“, impulsa una iniciativa llamada “Cursos adulting”, en los que da consejos sobre diversos temas para mejor la vida de las personas neurodivergentes.

El curso que Miriam ofrecerá en enero está enfocado la alimentación y el ejercicio adaptado para neurodivergentes. La joven estudiante de psicología decidió ofrecer este tipo de cursos porque “los tutoriales que encontraba en internet sobre alimentación o ejercicio y los especialistas estaban diseñados para trabajar con gente neurotípica”, dice.

Para ofrecer este taller hizo una alianza con la Psico nutrióloga Arianna Amador, especialista que trabaja con personas neurodivergentes. En él ofrecerán “estrategias reales, amables y adaptadas a nuestras necesidades, para que puedas trabajar tus metas de alimentación y ejercicio sin forzarte ni pelearte contigo”.

Miriam explica que la importancia de este taller radica en que algunas personas neurodivergentes tienen selectividad alimentaria, también se les dificulta realizar recetas por la disfunción ejecutiva, que entre otras cosas afecta la planeación, incluso la depresión puede quitarles energía para cocinar o hacer ejercicio.

¿Cómo comenzó esta iniciativa?

Cuando Miriam estaba a la mitad de sus veintes terminó una relación con su pareja, con quien había vivo aproximadamente dos años. Esta pérdida le dolió mucho, pues no sólo perdió un ser muy importante para ella, también se dio cuenta que habían muchas cosas de cuidado que no sabía hacer.

La creadora de contenido pensó “tengo que aprender a ser adulta, realmente por mi cuenta, ser independiente.” Y fue así como comenzó a desarrollar estrategias para habitar una vida que la hiciera feliz.

“Yo me identifico con los talleres, les comparto mi testimonio sobre que a mí también me pasa, que me choca cocinar y a veces no puedo hacerlo, entonces ¿qué hago? el micro para todo… para mí es como decir ‘te voy a dar algunos tips para la adultez‘”, menciona en entrevista con Mente Mujer.

Para Miriam es importante seguir con esta iniciativa, pues se ha dado cuenta que afuera hay mucha gente neurodivergente con grandes talentos, pero con una autoestima muy baja, que necesitan las herramientas adecuadas para enfrentarse al mundo.

“Con este emprendimiento lo que quiero hacer es darle soluciones a las personas neurodivergentes, porque yo en un inicio cuando empecé el canal hace 5 años más o menos, hablaba sobre conocerse, hacía críticas, pero a lo largo de estos años fui desarrollando estrategias para poder tener una mejor calidad de vida como adulta, porque pues realmente no te lo enseñan”, concluyó Miriam Rodríguez.