Recientemente la cantante española Aitana se presentó en el podcast “¿Qué es la música?” de Javier Paniagua en el que habló acerca de la creación de su más reciente disco “Cuarto Azul” y sobre la depresión con la que vivió.

Uno de los temas más importantes que se tocó en la entrevista fue que durante la grabación de su último álbum comenzó a experimentar síntomas de depresión, pese a que estaba rodeada de personas que la aman, se sentía sola.

Durante el podcast la cantante describió que ese periodo la llevó a un “descenso a los infiernos”, pues no podía disfrutar del éxito que tenía, tampoco podía levantarse de la cama y lloraba constantemente.

En la entrevista con Javier Paniagua, Aitana reveló que comenzó a ver a su psicóloga tres veces por semana, esa atribuye el cambio a que la profesional de la salud notaba que algo no andaba bien con la cantante.

La cantautora mencionó que primero pensaba que su depresión era una tristeza pasajera, que las cosas cambiarían con el tiempo, pero pronto la situación se agravó, al grado de impactar directamente en la vida de Aitana.

“Cuarto Azul”, un disco para sanar

Para mejorar, Aitana tuvo que aprender a a ponerle límites a su autoexigencia y alejarse un poco para reencontrarse. Y, aunque Aitana describe que durante la época en la que creó el álbum fue una de las más oscuras de su vida, también menciona que contó con una gran red de apoyo.

Algunos de los colegas que le ayudaron a grabar “Cuarto Azul” también se convirtieron en sus confidentes y quienes la acompañaron de la manera en la que ella lo necesitaba.

“Ellos como que ya sabían lo que me estaba pasando pero no lo querían nombrar.. Me sentí apoyado desde otro punto de ‘estoy aquí pero te doy tu espacio y tiempo y te acompaño en esto que estás escribiendo e intento empatizar mucho cuando escribes”, mencionó Aitana.

A la fecha la española no puede escuchar “Cuarto Azul porque la transporta a “ese momento de mi vida muy deep y estoy en otro lado y es como desde otro lugar”, comenta.

Otra cosa que también reveló fue que le gusta estar pendiente de la salud mental de su equipo, si alguna vez ve a alguien triste o con los ánimos decaídos, pasa toda su tarde con esa persona intentando que se sienta mejor

‘La salud también es éxito’: Aitana

Durante la entrevista cuestionaron a Aitana sobre cuál es la definición de éxito para ella y respondió: “Para mí el éxito es sentirse pleno, estar con la gente quieres, la salud también es éxito y es muy importante, que la gente que quieres tenga salud, todo lo demás se va trabajando”.

Recordó que a veces con la fama se sacrifica la privacidad, pero que los últimos años lo ha llevado mejor que en los anteriores.

“Llega un punto de sabes qué cosas guardarse para ti. En España estaban muy pendientes de con quién estoy, si he tenido pareja, si no, de mi vida privada… siempre se ha especulado de muchas cosas que no eran reales y nunca he salido a hablar… a día de hoy no muestro mi vida todo el tiempo, pero lo normalizó mucho más y siento que estoy bien, más tranquila”, comenta Aitana.

La filosofía de la cantante es hacer lo que te acerque a tu felicidad y, en medida de los posible, negarte a hacer las cosas que te alejan de ella. Por ese motivo, aunque pueda juzgarla por no hacer giras más largas, ella prefiere regresar lo antes posible con su familia.

“En la vida es ser feliz y luego viene todo lo demás, si yo no soy feliz estando tanto tiempo fuera de casa, entonces no salgo tanto tiempo. A mí me da igual ser la número uno o la número 10, obviamente me encanta que mi tema vaya creciendo en la lista y hacer estadios… sé que eso puede influenciar en que no de den los mejores números, pero si no me hace feliz me cuesta mucho”, concluyó Aitana.