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Luego de la cena de Nochebuena y el brindis por Navidad, el trabajo continúa con el recalentado, las labores de limpieza e incluso los preparativos para el festejo de Año Nuevo. Sin embargo, en muchas ocasiones son las mujeres quienes asumen la mayor parte de la carga.
Aquí, en Mente Mujer te compartimos por qué es importante visibilizar esta situación, así como algunas medidas para promover que en estas fechas y en todo el año, las labores sean compartidas.
La carga invisible de trabajo
Históricamente a las mujeres se les ha relacionado con las labores del hogar y las tareas de cuidado. Precisamente por eso, en épocas como esta el aseo, la elaboración de la cena y hasta las decoraciones corren por su cuenta.
Lamentablemente lo anterior no es una situación que solo ocurra en diciembre. De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (INEGI, 2024), en México las mujeres dedican alrededor de 39.7 horas semanales al trabajo del hogar y de cuidados. Dicha cifra es mucho mayor a las 18.2 horas que, en promedio, invierten los hombres.
Otras cifras reveladoras del INEGI son que en promedio, las mujeres dedican 9.4 horas más a la semana que los hombres en el cuidado de niñas y niños de entre cero y cinco años, una situación que preocupa sobre todo en épocas vacacionales como las de este invierno.

Recomendaciones para una Navidad con equidad
Según el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), desde edades tempranas “en América Latina y el Caribe, las niñas dedican una hora al día más que los niños a tareas de cuidado en la casa”.
Contextos como este hacen que promover la equidad durante las celebraciones navideñas (y durante todo el año) sea importante desde la infancia. En ese sentido, Unicef recomienda llevar a cabo acciones como las siguientes:
- Repartición de tareas por igual: El organismo recomienda preguntarse “¿las niñas y mujeres están haciendo más tareas del hogar y de cuidados?”. Si la respuesta es sí, hay que cambiar la distribución de labores.
- Poner el ejemplo: Unicef señala que la mejor manera de promover la equidad es promover con el ejemplo y que, con ello, las y los adultos cocinen, limpien y cuiden por igual.
- Respetar los tiempos libres de cada integrante de la familia
- Comunicarse en familia para supervisar que la distribución de actividades sea igualitaria.
Esta Navidad y Año Nuevo, desde la cena hasta el cuidado de las personas más vulnerables debe ser tarea de todas y todos.
