En el marco del Día de la Lucha contra la Depresión, es elemental volver a poner sobre la mesa la importancia de cuidar la salud mental y emocional de las mujeres, un llamado al que se han sumado distintas figuras del medio artístico. 

Aquí, enMente Mujer te compartimos qué famosas han dejado importantes lecciones sobre el cuidado de la salud mental y el amor propio. 

Selena Gómez 

La cantante y actriz Selena Gómez se convirtió en un referente de miles de niñas y mujeres por su música y participación en series y películas. Sin embargo, a lo largo de su vida también ha visibilizado lo que implica vivir con ansiedad, depresión y trastorno de bipolaridad. 

“Recuerdo sentir que no pertenecía. Sentía la presencia de todos a mi alrededor viviendo vidas plenas. Tenía este puesto y era realmente feliz, pero ¿Lo era? ¿Estas cosas materiales me hacen feliz? Simplemente, no me gustaba quién era, porque no sabía quién era”, dijo a la  revista Rolling Stone.

Miley Cyrus

Miley Cyrus es otra de las artistas que ha sido muy abierta al momento de hablar de su salud mental. Prueba de ello fue su presentación en el Corona Capital que tuvo lugar en la Ciudad de México en 2022, donde dijo lo siguiente:

“¿Alguna vez se han sentido muy ansiosos, sin razón aparente, y con mucha inseguridad? Yo me siento así ahora y no sé por qué. Tenía miedo porque me sentía sola pero ahora los veo y sé que no estoy sola, si mi música los ayudó vamos a superar esos miedos juntos”, dijo en el concierto.

Jennette McCurdy

Jennette McCurdy, una de las actrices más queridas por niñas, niños y adolescentes por su papel de Sam en la serie de ¡Carly, dejó varias lecciones. Y es que en su libro “Me alegro de que mi madre haya muerto” confesó los episodios de ansiedad que vivió, los trastornos alimenticios por los que pasó e incluso los abusos que vivió por ser artista infantil.

“La fama que tengo me está causando un nivel de estrés que no creía que era posible tener. Sé que todo el mundo la desea y que todo el mundo me dice lo afortunada que soy por tenerla, pero la odio. Me siento constantemente al límite cada vez que salgo de casa para ir a cualquier lugar”, señaló en su libro.

Ariana Grande 

Finalmente, quien también se ha encargado de visibilizar la importancia de la salud mental es la actriz y cantante Ariana Grande. Y es que más allá de la fama internacional que tiene, a lo largo de su vida ha sufrido de ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático. 

“Estaba haciendo muchísima terapia y lidiando con el PTSD y todo tipo de dolor, depresión y ansiedad. Y, por supuesto, lo estaba tratando de manera muy seria, pero tener la música como parte de ese remedio definitivamente contribuyó a salvar mi vida”, dijo en el podcast Awards Chatter de The Hollywood Reporter.