5 hábitos diarios para cuidar de tu salud mental

Se calcula que el México aproximadamente un 50 porciento de la población padece de ansiedad o depresión. Por lo que es importante darle el mismo cuidado a la salud mental que a la física. Además de eliminar paradigmas sobre los problemas psicológicos. Aquí te contamos sobre acciones cotidianas que puedes hacer para cuidar de tu…

«Ante redes de impunidad, redes de protección», Andrea Chávez en la Cumbre de Defensoras Digitales

El pasado jueves 27 de febrero culminó la Cumbre de Defensoras Digitales. La senadora Andrea Chávez, tras su participación en el evento, estableció su posicionamiento político. Andrea Chávez junto a Olimpia Coral en la Cumbre de Defensoras Digitales Foto: Cuartoscuro Del 24 al 27 de febrero se llevó a cabo la primera Cumbre Latinoamericana de Defensoras…

VIVIENNE WESTWOOD: la moda como postura política

Siendo un reflejo del contexto sociohistórico y un vestigio de los acontecimientos que marcan una etapa de la historia, la moda además de considerarse un arte es también una manera de expresar las inconformidades y posturas políticas. Un ejemplo de esto fue la icónica Reina del Punk, Vivienne Westwood. Crédito: Freepik Más que sólo elegir qué…

DE VUELTA A LA PANTALLA: CAMERON DIAZ REGRESA

Después de casi una década lejos del ojo público, Cameron Diaz regresa a las cámaras con la comedia de Netflix "De vuelta a la acción", protagonizando junto con Jamie Foxx una cinta cuya premicia es irónicamente similar a su retiro de los medios. Cameron Diaz Foto: Cuartoscuro Después de su participación en la adaptación cinematográfica del…

Estos son los hábitos que te harán tener una vejez autónoma

Llegar a la tercera edad es una etapa de la vida que culmina el trabajo y esfuerzo realizado a lo largo de los años. Para vivirla con plenitud, hay que cuidar de la salud, de esta manera se lleva a tener autonomía en la vejez, incrementando la calidad de vida. Foto: Freepik En México, la esperanza…

Adiós a la Ice Princess: Fallece Michelle Trachtenberg

El 26 de febrero, la trágica muerte de la joven actriz conmovió profundamente al mundo del espectáculo y a sus seguidores. A lo largo de su carrera, Michelle Trachtenberg destacó por su talento y dedicación, logrando una conexión especial con su audiencia. Su pasión por la actuación y su capacidad para interpretar personajes complejos dejaron…

PATERNIDAD AUSENTE: freno a la equidad de género

La paternidad ausente en México sigue siendo una problemática que refuerza estereotipos de género y recarga a las mujeres con la responsabilidad exclusiva de la crianza. Esta desigualdad impacta negativamente en el desarrollo de las infancias, perpetuando ciclos de inequidad social. Foto: Freepik En México, se calcula que 4 millones 180 mil hogares tienen ausencia de…

EDUCACIÓN UNIVERSITARIA EQUITATIVA

En la actualidad, las mujeres conforman una parte importante del estudiantado en educación universitaria e incluso, en ciertos campos, superan en número a los hombres. Pero aún existen desigualdades en el acceso a carreras relacionadas con Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas (STEM). Crédito: Freepik En México, la educación universitaria es un derecho constitucional. Sin embargo, únicamente…

MITOS Y REALIDADES DE LA EDUCACIÓN SEXUAL

Para que el tema deje de ser tabú es necesario hablar de sus beneficios. La educación sexual integral en México puede prevenir más de un problema social. Crédito: Freepil Ya sea en las escuelas o desde casa, la educación sexual implica dar orientación continua y acompañamiento. Sin embargo, es común que cuando se habla de estas…

Refugios y casas de transición: medida contra la violencia de género

En México existen organizaciones y espacios creados para orientar y brindar apoyo a mujeres en vulnerabilidad y víctimas de violencia de género. Los refugios y las casas de transición además de salvaguardar su seguridad las ayudan en su desarrollo social y profesional. Crédito: Freepik La administración de la presidenta Claudia Sheinbaum ha implementado muchas medidas y…

Daniela Silverio