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  • El acceso a métodos anticonceptivos es un derecho: ¿cómo ejercerlo?
    Bienestar, Prevención

    El acceso a métodos anticonceptivos es un derecho: ¿cómo ejercerlo?

    En México, muchas mujeres aún se enfrentan a barreras para ejercer su derecho a decidir sobre su cuerpo. Aunque los métodos anticonceptivos están garantizados por ley, no siempre es fácil acceder a ellos. Quédate hasta el final: conocer cómo y dónde exigir este derecho puede marcar la diferencia entre vivirlo con autonomía o quedar a…

    Sandra García

    05/08/2025
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  • Lactancia materna: mitos y realidades que toda mamá debe saber
    Bienestar, Salud

    Lactancia materna: mitos y realidades que toda mamá debe saber

    Es la Semana de la Lactancia Materna, como mujeres y personas gestantes es importante informarnos y repensar la manera en que se ha visto esta práctica, ya que muchas madres se enfrentan a consejos contradictorios, opiniones no solicitadas y juicios que solo generan inseguridad. Por eso, desmontar mitos y visibilizar realidades es una tarea urgente…

    Sandra García

    05/08/2025
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  • ¡Orgullo mexicano! Equipo femenil se lleva el bronce en la Copa Panamericana Sub-23 de Voleibol de Sala
    Liderazgo, Premiaciones

    ¡Orgullo mexicano! Equipo femenil se lleva el bronce en la Copa Panamericana Sub-23 de Voleibol de Sala

    El equipo femenil mexicano sub-23 se recuperó tras caer en dos sets obteniendo una medalla para su país en la reciente Copa Panamericana Sub-23 de Voleibol de Sala, disputada en León, Guanajuato. En un torneo exigente, ante rivales de alto nivel y en un momento clave de preparación rumbo a los Juegos Panamericanos Junior Asunción…

    Sandra García

    05/08/2025
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  • Yanin Campos: la enfermera que encontró su pasión en la cocina y conquistó Masterchef
    Liderazgo, Trayectoria

    Yanin Campos: la enfermera que encontró su pasión en la cocina y conquistó Masterchef

    Yanin Campos desafió las expectativas al dejar su carrera como enfermera para seguir su verdadera pasión: la cocina. Su paso por MasterChef México la convirtió en una figura entrañable del reality, además de un símbolo de reinvención y valentía ¿Quién era Yanin? ¿Qué había detrás de la mujer que logró destacar en uno de los…

    Sandra García

    05/08/2025
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  • ¿Ya las conocías? Estas son las patologías obstétricas más comunes
    Bienestar, Salud

    ¿Ya las conocías? Estas son las patologías obstétricas más comunes

    Muchas mujeres experimentan síntomas que minimizan por creerlos parte del proceso gestacional, cuando en realidad podrían indicar patologías obstétricas que requieren atención médica. Nosotras te contamos de algunas de las más comunes —y frecuentemente ignoradas— para ayudarte a reconocerlas y pedir un diagnóstico oportuno. Las patologías obstétricas son condiciones médicas que ocurren durante el embarazo…

    Sandra García

    05/08/2025
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  • Seis Mono: la mixteca que demostró que las mujeres son pilares en la defensa de sus pueblos
    Liderazgo, Trayectoria

    Seis Mono: la mixteca que demostró que las mujeres son pilares en la defensa de sus pueblos

    Seis Mono, también conocida como Quexquémitl de Guerra,fue una líder mixteca del siglo XI. A partir de este año será honrada oficialmente con una efeméride nacional cada 9 de enero. Encarna la fuerza política, militar y cultural de las mujeres indígenas en la historia de México. Seis Mono nació hacia 1073, hija de la Señora 9 Viento…

    Sandra García

    04/08/2025
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  • Katya Echazarreta, astronauta que hizo Historia en México, apoya reforma para regular la industria espacial
    Liderazgo, Tecnología

    Katya Echazarreta, astronauta que hizo Historia en México, apoya reforma para regular la industria espacial

    ¿Qué hace falta para que México deje de ser espectador y se convierta en protagonista del futuro espacial? Esa es la pregunta que impulsa a Katya Echazarreta, la primera mujer mexicana en viajar al espacio, a encabezar un llamado urgente: regular la industria aeroespacial nacional con visión estratégica, ambiental y tecnológica. Katya —también ingeniera electrónica,…

    Sandra García

    04/08/2025
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  • Kristy Peña: la activista que promueve proyectos en favor del medio ambiente y la cultura
    Ciencia, Liderazgo

    Kristy Peña: la activista que promueve proyectos en favor del medio ambiente y la cultura

    Kristy Peña, científica mexicana, activista ambiental y feminista, ha dedicado su carrera a construir soluciones sostenibles con enfoque social desde tres continentes. Su trabajo ha dado frutos en diversos ámbitos, desde un colectivo de mujeres migrantes, hasta una planta de biogás. Nacida en México y formada en el Instituto Politécnico Nacional (IPN), Kristy Peña ha…

    Sandra García

    04/08/2025
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  • Ellas son las mexicanas que se llevaron el bronce en Singapur en la Olimpiada de Cálculo
    Ciencia, Liderazgo

    Ellas son las mexicanas que se llevaron el bronce en Singapur en la Olimpiada de Cálculo

    ¿Sabes quiénes son las niñas mexicanas que pusieron en alto al país en una de las competencias matemáticas más exigentes del mundo? La edición 2025 de la Olimpiada de Cálculo, celebrada en Singapur, dejó claro que el talento femenino en las ciencias exactas existe y vence. Cuatro estudiantes del Estado de México obtuvieron medallas de…

    Sandra García

    04/08/2025
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  • Convenio entre IMSS y Secretaría de las Mujeres: así garantiza igualdad y acceso a la salud
    Liderazgo, Poder

    Convenio entre IMSS y Secretaría de las Mujeres: así garantiza igualdad y acceso a la salud

    El acuerdo firmado entre el IMSS y la Secretaría de las Mujeres promete incrementar el acceso a la salud para millones de mujeres en México. El enfoque pone en el centro la justicia social, la corresponsabilidad y el derecho a cuidados dignos. Aquí te contamos lo esencial de esta estrategia nacional. El 30 de julio,…

    Sandra García

    04/08/2025
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