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Liderazgo Premiaciones
Ana María Cetto recibe la Medalla Tate 2025
El reconocimiento a las mujeres en la ciencia sigue siendo un desafío global. Sin embargo, en 2025, Ana María Cetto, destacada física mexicana, será galardonada con la Medalla John Torrence Tate. Este premio se da al Liderazgo Internacional en Física y es otorgado por el American Institute of Physics (AIP). La física mexicana Ana María…
Bienestar Seguridad
Cómo actuar ante el acoso callejero en México
A todas nos ha pasado: estás caminando por una calle concurrida de la Ciudad de México cuando, de repente, un desconocido te lanza comentarios inapropiados. Te sientes incómoda, pero no sabes cómo reaccionar. ¿Qué harías en esa situación? Todo lo que debes saber sobre el acoso callejero. El acoso callejero es una realidad para miles…
Glosario
¿Qué es la violencia digital?
La violencia digital se ha convertido en una de las formas más prevalentes de agresión en la era moderna, especialmente dirigida hacia mujeres y personas de la comunidad LGTBI+. Pero, ¿sabías que este tipo de violencia es más complejo de lo que parece? Y lo más importante, ¿es un delito? En México existen activistas que…
Bienestar Seguridad
Apps de seguridad: Herramientas digitales para reforzar la protección
Cada día, millones de mujeres en México enfrentan la constante amenaza del acoso callejero y la violencia de género, una realidad alarmante que no puede ser ignorada. ¿Cómo podemos combatir esta situación? La respuesta, en muchos casos, está en las herramientas digitales y apps de seguridad. Con la tecnología, las mujeres pueden tener apps de…
Glosario
Sororidad: ejemplos cotidianos
La sororidad en la vida diaria es más que una palabra. Seguro has escuchado el término. Pero ¿cómo se vive en lo cotidiano? Más allá de una definición teórica, esta solidaridad femenina se manifiesta en pequeñas acciones que tienen un gran impacto. Aquí te contamos ejemplos concretos que demuestran cómo la lealtad entre mujeres y…
Bienestar Equilibrio
¿Qué es la carga mental y cómo reducirla?
Terminas el día agotada, pero no tanto por lo que hiciste, sino por todo lo que tuviste que recordar, planificar y organizar. Esa fatiga invisible tiene un nombre: carga mental. Y, aunque es un problema que afecta a muchas personas, impacta desproporcionadamente a las mujeres. La carga mental en las mujeres deriva de los roles…
Bienestar Salud
Mitos y realidades sobre los efectos psicológicos de la menstruación
¿La menstruación afecta siempre la salud emocional? Imagina que cada mes sientes cambios en tu estado de ánimo, pero no siempre de la misma manera. Un mes puedes estar irritable y al siguiente, sin alteraciones. Sin embargo, el estigma sobre los efectos psicológicos de la menstruación hace que cualquier emoción sea atribuida a las hormonas.…
Autocuidado Bienestar
Autocuidado sin culpa: priorizarte sin sentirte egoísta
Imagina que llevas días sintiéndote agotada, pero cuando piensas en tomarte un respiro, la culpa aparece: "¿No estaré siendo egoísta?". Esta sensación es más común de lo que parece, especialmente en sociedades que han normalizado el sacrificio constante, sobre todo en mujeres y disidencias. Pero, ¿es realmente egoísmo priorizarte? Aquí te contamos cómo el autocuidado…

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