El gaslighting es una forma de manipulación emocional crónica en la que el agresor busca que la otra persona dude de su memoria, sentimientos, pensamiento y salud mental, según la Fundación Psicología sin Fronteras. Los agresores suelen aprovechar la vulnerabilidad de las víctimas, sus redes poco sólidas de apoyo y la baja autoestima para negar,…
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Recientemente la Cámara de Diputados aprobó la definición de “violencia en el deporte” con el objetivo de reconocer los distintos tipos de agresiones que se viven en el mundo deportivo de México. Especialmente las mujeres. Aquí en Mente Mujer te compartimos los detalles de este cambio que incluye reformas a la Ley General de Cultura…
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Históricamente llegar a puestos de poder en México y distintas partes del mundo ha sido más difícil para las mujeres que para los hombres. Sin embargo, años de lucha y resistencia han permitido la inclusión de términos como “paridad de género” que hacen el camino más sencillo. Aquí, en Mente Mujer te decimos a qué…
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El prestigioso Diccionario de Cambridge, uno de los más importantes de la lengua inglesa, eligió ”parasocial” como la palabra del año 2025. La elección se sustentó en el crecimiento del uso de la palabra parasocial en redes sociales, búsquedas en internet y el aumento en el uso de asistentes de inteligencia artificial. Búsquedas aumentan gracias…
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Las mujeres enfrentan muchos retos al unirse al mundo laboral debido al conjunto de estructuras que benefician a los hombres. La política no está exenta de ello, las mujeres que buscan cargos de elección popular no sólo deben competir contra sus pares masculinos, sino que también se enfrentan a ataques que buscan echarlas del los…
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Es bien sabido que cuando se habla de violencia de género no necesariamente se hace referencia a golpes o insultos de por medio. Por el contrario, puede haber ciertas actitudes o acciones que también pueden representar un nivel de agresión. Aquí, en Mente Mujer, te explicamos qué es la violencia simbólica y cómo puedes identificarla…
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Hablar de equidad e igualdad no es lo mismo, aunque muchas veces se usan como sinónimos. Este matiz es fundamental para comprender cómo se diseñan las políticas públicas y cómo se garantizan los derechos de mujeres y otros géneros en la vida real. Ambos conceptos, equidad e igualdad, tienen puntos en común. Pero también diferencias…
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¿Cuál es la diferencia real entre cómo nos sentimos por dentro y cómo nos mostramos por fuera? La identidad de género y la expresión de género son conceptos que muchas veces se confunden, pero comprenderlos es clave para respetar y apoyar la diversidad de experiencias humanas. Según Amnistía Internacional, la identidad de género es la…
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¿Alguna vez te has preguntado por qué muchas mujeres terminan el día más cansadas que los hombres, incluso cuando trabajan las mismas horas remuneradas? La respuesta está en la doble jornada laboral, un fenómeno que combina empleo formal con responsabilidades domésticas y de cuidado no remuneradas. La doble jornada laboral se refiere a la carga…
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El derecho al cuidado ha emergido como un principio fundamental en México. Éste reconoce que todas las personas tienen derecho a recibir cuidados, a brindarlos y a gestionar su propio bienestar a lo largo de la vida. Este enfoque busca transformar la manera en que se distribuyen las responsabilidades de cuidado, tradicionalmente asumidas de manera…