México será uno de los países sede de la Copa Mundial 2026 y con ello, el ambiente se siente cada vez más deportivo. Pero, ¿cuál es el papel que ocupan las mujeres en el ámbito de la actividad física? 

En Mente Mujer te compartimos cuál es la situación en el país sobre las mujeres que practican alguna actividad deportiva y qué tanto participan a nivel profesional. 

¿Cuántas mujeres hacen deporte en México? 

De acuerdo con datos del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), alrededor del 36.8% de las mujeres en México realizan alguna actividad física. 

Dicha cifra es inferior a la de los hombres, que según datos del informe, ya que cerca del 46% de este sector de la población realiza ejercicio. 

Cada vez hay más mujeres que realizan deporte 

Si se realiza una revisión de los últimos años,  es posible notar que cada vez son más las mujeres que realizan ejercicio en México. Con base en los datos del INEGI, los porcentajes de mujeres que hacen ejercicio han aumentado de la siguiente manera:

• 2020: 34.4%
• 2021: 33.3%
• 2022: 35.6%
• 2023: 34.0%
• 2024: 36.8%

Las mujeres en el deporte profesional 

Según la página de Data México, durante el primer trimestre de 2025, la población ocupada como deportista o en equipos deportivos profesionales fue de alrededor de 65,300 personas. De dicha cifra, el 8.07% —aproximadamente 5,200— son mujeres y 91.9% son hombres. 

La plataforma indica que la edad promedio de las deportistas mujeres en México es de 32.9 años mientras que el promedio de años de escolaridad es de 12.9 años. 

Los retos de las mujeres en el deporte

A pesar de que las mujeres cada vez ocupan más espacios en el mundo deportivo, organizaciones como Naciones Unidas señalan que todavía existen grandes retos para este sector de la población. 

ONU Mujeres indica que algunos de los más tangibles son las brechas de género en los salarios, personal de entrenamiento y puestos de liderazgo, motivo por el que se debe seguir trabajando a nivel nacional e internacional.