Las fiestas de fin de año han terminado y con ello el retomar las rutinas ya sea en el trabajo o en la escuela. Si estos días te has sentido apática, triste, sin ganas de hacer cosas y más irritable de lo normal, puede que estés experimentando la depresión post-fiestas. ¿En qué consiste la depresión…
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¿Eres de las mujeres que conforme se acerca diciembre comienza a sentirse triste y un poco decaída? Es posible que tengas depresión invernal. La depresión invernal, también conocida como trastorno afectivo estacional de patrón invernal, es un tipo de depresión caracterizada por patrones temporales recurrentes. Es importante señalar que la depresión invernal está asociada a…