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Bienestar Psicología

¿Cómo impacta la violencia simbólica en el bienestar emocional de las mujeres?

¿Alguna vez te has sentido juzgada por tu apariencia, cuestionada por tus decisiones o invisibilizada en espacios donde deberías ser escuchada? Estas experiencias, aunque sutiles, son manifestaciones del impacto de la violencia de género en la salud mental, especialmente la simbólica. Ésta afecta profundamente la salud mental de las mujeres en México. La violencia simbólica…
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Bienestar Psicología

Salud Mental Comunitaria: Redes De Apoyo Entre Mujeres Mexicanas

¿Puede una conversación entre mujeres salvar vidas? En un país donde la salud mental enfrenta desafíos estructurales y las mujeres soportan cargas emocionales desproporcionadas, las redes de apoyo de salud mental comunitaria emergen como espacios de resistencia y cuidado colectivo. La salud mental comunitaria se sostiene de espacios de escucha y apoyo Foto: Freepik En México,…
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Bienestar Psicología

Ansiedad con nombre de mujer: sobrecarga mental y brecha emocional

¿Por qué las mujeres parecen más ansiosas que los hombres en nuestro tiempo? La pregunta no se responde con una diferencia biológica, sino con datos duros y contextos estructurales. En México, la ansiedad afecta desproporcionadamente a las mujeres, no por debilidad, sino por una combinación de violencia, sobrecarga emocional y desigualdad. Aquí exploraremos cómo la…
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