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Mes de la Concientización de la Salud Mental: ¿Qué Padecimientos Viven Más las Mujeres?

¿Por qué cada vez más mujeres mexicanas enfrentan trastornos como ansiedad, depresión o agotamiento extremo? Durante el Mes de la concientización de la salud mental, es clave poner el foco en cómo la desigualdad de género impacta directamente en el bienestar emocional de millones. A continuación, te contamos qué padecimientos mentales afectan más a las…

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Claves para emprender sin caer en el burnout: aprendizajes de mujeres que lo lograron

¿Es posible emprender sin sacrificar tu salud mental y emocional? Muchas mujeres en México lo están demostrando. A pesar de los desafíos, han encontrado estrategias para construir negocios sostenibles sin caer en el agotamiento extremo. Aquí te compartimos las claves para emprender de forma saludable, basadas en experiencias reales. Actualmente existen capacitaciones y redes de…

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Madres adolescentes: entre el estigma y el abandono institucional

¿Sabías que en México, miles de niñas y adolescentes se convierten en madres cada año sin recibir el apoyo adecuado del Estado? A pesar de los esfuerzos por reducir el embarazo adolescente, las cifras revelan una realidad persistente, marcada por la falta de políticas públicas efectivas, prejuicios sociales y desigualdad estructural. Este panorama nos obliga…

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¿Cómo impactan las brechas de género en la seguridad y salud en el trabajo?

¿Sabías que, aunque hoy contamos con tecnologías avanzadas para prevenir riesgos laborales, las mujeres siguen estando más expuestas a peligros invisibles? La celebración del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo nos invita a mirar de cerca estas desigualdades aún latentes. ¿Qué estamos dejando fuera cuando hablamos de seguridad laboral? Te…

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Skincare desinfluenciado: ¿qué es lo que en realidad se necesita?

¿Te has sentido abrumada por las interminables recomendaciones de productos para el cuidado de la piel en redes sociales? Promesas de piel perfecta con rutinas de diez pasos y productos costosos pueden parecer atractivas, pero ¿realmente son necesarias? El movimiento del "skincare desinfluenciado" surge como una respuesta crítica a estas tendencias, promoviendo un enfoque más…

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¡Sé amable con tu cuerpo! Inseguridades femeninas que en realidad son algo natural

¿Por qué nos incomodan tanto partes del cuerpo que cumplen funciones vitales? ¿Cuándo fue que lo natural comenzó a verse como un error? En un entorno saturado de filtros, retoques y estándares inalcanzables, muchas mujeres desarrollan inseguridades sobre características físicas que son completamente normales. La industria de la belleza ha convertido procesos fisiológicos en "defectos",…

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