¿Por qué las mujeres parecen más ansiosas que los hombres en nuestro tiempo? La pregunta no se responde con una diferencia biológica, sino con datos duros y contextos estructurales. En México, la ansiedad afecta desproporcionadamente a las mujeres, no por debilidad, sino por una combinación de violencia, sobrecarga emocional y desigualdad. Aquí exploraremos cómo la…
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¿Cómo cuidar nuestra salud mental cuando el entorno nos enferma? Esta es una de las preguntas clave que plantea la salud mental feminista: un enfoque que no se limita al tratamiento individual, sino que reconoce que el sufrimiento emocional de las mujeres está profundamente ligado a las desigualdades estructurales. En un país donde más del…
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¿Por qué cada vez más mujeres mexicanas enfrentan trastornos como ansiedad, depresión o agotamiento extremo? Durante el Mes de la concientización de la salud mental, es clave poner el foco en cómo la desigualdad de género impacta directamente en el bienestar emocional de millones. A continuación, te contamos qué padecimientos mentales afectan más a las…
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Un 20 de mayo nació una mujer que, con glitter, botas de plataforma y una voz inconfundible, cambió la historia del pop, la televisión y el cine. ¿Cómo se convirtió Cher en una figura que sigue siendo relevante a los 79 años? ¿Por qué sigue siendo un ícono cultural, feminista y queer, en un mundo…
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¿Y si el ejercicio no tuviera nada que ver con cambiar tu cuerpo, sino con transformar tu mente? Más allá de los abdominales marcados o las rutinas de alto impacto, moverse puede ser una herramienta poderosa para cuidar tu salud mental y emocional. A continuación, exploramos los beneficios invisibles del ejercicio que no se ven…
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¿Es posible emprender sin sacrificar tu salud mental y emocional? Muchas mujeres en México lo están demostrando. A pesar de los desafíos, han encontrado estrategias para construir negocios sostenibles sin caer en el agotamiento extremo. Aquí te compartimos las claves para emprender de forma saludable, basadas en experiencias reales. El burnout es una amenaza real…
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¿Por qué, a pesar de los avances legales, las mujeres en México siguen enfrentando desigualdades estructurales? La respuesta puede estar en cómo se diseñan e implementan las políticas públicas. Gobernar con perspectiva de género no es solo una consigna: es una estrategia concreta para transformar las instituciones y garantizar la igualdad sustantiva. Actualmente, ¿qué implica…
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¿Por qué algunos hombres dedican horas a acosar, insultar y desacreditar a mujeres en redes sociales? La misoginia digital no es un fenómeno aislado ni espontáneo: es una forma sistemática de control que reproduce la violencia de género en el entorno virtual. Y lo más alarmante: sus efectos no se quedan en la pantalla. La…
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Cada día, al menos 10 mujeres son asesinadas en México. Ante esta realidad devastadora, ¿están las fuerzas policiales realmente preparadas para atender y prevenir la violencia de género? Las cifras son alarmantes, pero los avances y obstáculos en capacitación policial revelan una verdad más compleja. Aquí te contamos lo que sí se está haciendo… y…
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¿Qué tienen en común el arte flamenco, la sociología y el feminismo? Lourdes Pastor, y ahora también la Universidad Complutense de Madrid. El 12 de mayo de 2025, esta artista y activista fue nombrada Embajadora de la Convivencia, un título honorífico que hasta ahora solo había sido concedido al cantautor Jorge Drexler. Pero ¿por qué…