Innovaciones fitness: ¿cómo están revolucionando el ejercicio físico?

¿Y si el futuro del ejercicio ya está aquí y no lo hemos notado? Las innovaciones fitness están redefiniendo cómo nos relacionamos con el cuerpo, el bienestar y el movimiento. En este artículo te contamos qué tecnologías están transformando el entrenamiento y por qué es clave hablar de estas revoluciones fitness desde una perspectiva crítica…

Bienestar Fitness

Los Peligros de la Cultura de la Delgadez: Los Riesgos de Hacer Ejercicios Virales

La cultura de la delgadez ha estado presente en los medios y las redes sociales durante años, impulsando una idea del cuerpo ideal que, muchas veces, no refleja la realidad ni es saludable. Hoy en día, los ejercicios virales que se comparten en plataformas como Instagram, TikTok y YouTube, son una manifestación más de esta…

Bienestar Psicología

Impacto en la Salud Mental: Cómo los Roles de Género Afectan

Los roles de género tienen una influencia profunda en cómo los individuos experimentan y gestionan su salud mental. ¿Te has preguntado alguna vez cómo las expectativas sociales de ser hombre o mujer impactan en el bienestar psicológico? A continuación, exploraremos cómo estas normas afectan de manera diferente a hombres y mujeres, influenciando su capacidad para…

Medios Voces

Patricia Riggen y Viola Davis: La Fusión de Género y Acción en «G20»

¿Qué sucede cuando una talentosa directora mexicana y una actriz icónica como Viola Davis se unen para crear una película de acción cargada de feminismo y representación? El resultado es G20, una propuesta cinematográfica que no solo promete adrenalina, sino que también desafía los estereotipos del cine de acción tradicional. Pero, ¿qué hace especial a…

Empresas Liderazgo

La Presencia Femenina en Startups: Avances y Desafíos en México

Las startups en México están viviendo una transformación interesante, en la que las mujeres están tomando un papel cada vez más protagónico. Sin embargo, en los últimos años, aún existen barreras importantes que las emprendedoras deben superar. ¿Qué está sucediendo realmente en el ecosistema de empresas emergentes en México y cómo se está posicionando la…

Ciencia Liderazgo

Rosa María Bolea Bailo: La Primera Rectora En La Historia De La Universidad De Zaragoza

En más de cinco siglos de historia, la Universidad de Zaragoza jamás había tenido una mujer al frente. Esa realidad cambió el 18 de marzo de 2025, cuando Rosa María Bolea Bailo rompió una barrera histórica. ¿Quién es esta mujer que ha marcado un antes y un después en el ámbito académico español? Lo que…

Inspiración Voces

Un día como hoy: Leona Vicario, la mujer que desafió al poder

¿Sabías que una de las figuras más valientes y determinantes de la Independencia de México fue una mujer que usó la palabra, el conocimiento y sus propios recursos para enfrentar a un imperio? El 10 de abril de 1789, nació Leona Vicario, una rebelde con causa cuya historia sigue siendo un ejemplo de resistencia y…

Medios Voces

Arquetipos femeninos en la televisión: ¿cómo han evolucionado las mujeres en las telenovelas mexicanas?

¿Alguna vez te has preguntado por qué las protagonistas de telenovelas mexicanas suelen parecerse tanto entre sí? La "virginal", la "ambiciosa", la "malvada"… Estos no son simples personajes, son arquetipos femeninos que han marcado la televisión mexicana durante décadas. Pero, ¿estos roles han cambiado con el tiempo o seguimos viendo los mismos estereotipos con una…

Glosario

¿Qué es la violencia económica? Un problema que afecta a millones de mujeres en México

La violencia económica es una forma oculta y muchas veces ignorada de abuso, pero su impacto en la vida de las mujeres es profundo. Este tipo de violencia no solo afecta la estabilidad financiera, sino que también limita la autonomía y el bienestar emocional de las víctimas. En México, la violencia económica está en aumento,…

Autocuidado Bienestar

Experiencias de ecoturismo en Semana Santa: destinos ecológicos en México

¿Estás pensando en pasar esta Semana Santa rodeada de naturaleza, explorando paisajes impresionantes y viviendo experiencias únicas? El ecoturismo es la opción ideal para aquellas que buscan una conexión auténtica con el medio ambiente, sin renunciar a la aventura. México, con su enorme diversidad natural, ofrece destinos ecológicos perfectos para disfrutar en esta temporada. Aquí…