Uno de los cambios más esperados por las y los trabajadores de México cada año es el aumento del salario mínimo que entra en vigor cada 1 de enero. Pero, ¿es una medida que beneficia igual a hombres y mujeres? Aquí, en el sitio Mente Mujer te compartimos algunos datos importantes que debes tomar en…
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Salir del trabajo, tomar el transporte público y regresar a casa para cocinar, hacer el aseo y cuidar a las niñas y niños, esa es la situación que viven muchas mujeres en México todos los días sin una paga adicional. Aquí en Mente Mujer te compartimos cuál es la situación del trabajo no remunerado y…
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Ya pasó la época de Santa Claus, pero aún falta que las y los niños de México celebren el Día de Reyes Magos. ¿Qué te parecería si en esta ocasión fuese con juguetes que no reproduzcan estereotipos de género? Aquí en el sitio Mente Mujer te compartimos algunas ideas de regalos para el próximo 6…
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Luego de la cena de Nochebuena y el brindis por Navidad, el trabajo continúa con el recalentado, las labores de limpieza e incluso los preparativos para el festejo de Año Nuevo. Sin embargo, en muchas ocasiones son las mujeres quienes asumen la mayor parte de la carga. Aquí, en Mente Mujer te compartimos por qué…
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Muchas veces se tiene la creencia de que las y los ingenieros ganan muy por encima de otras profesiones. Pero, esa ¿es una realidad en México?, ¿cómo es la brecha de género en esta rama? Aquí en Mente Mujer te compartimos cuál es el salario mensual que perciben las mujeres en distintas ingenierías. Salarios de…
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Las maestras y maestros son parte esencial en la vida académica de una persona. A pesar de que la labor implica una gran responsabilidad, las mujeres siguen ganando menos que los hombres por realizar las mismas tareas. Aquí en Mente Mujer te compartimos cuál es el salario de una maestra en México y las brechas…
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Imagina esto: acaba un largo periodo de trabajo o estudios y decides irte de viaje con tus mejores amigas. Juntas visitan una playa serena, sin multitudes ni ruidos… sólo ustedes, el mar y el cielo. Estas vacaciones de verano, atrévete a romper la rutina con una escapada distinta, alejada del turismo masivo y pensada para…
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¿Sabías que hoy se celebra el Yellow Day, considerado por muchos como el día más feliz del año? Pero… ¿qué pasa si no te sientes especialmente alegre? Sigue leyendo, aquí respondemos a tus dudas sobre qué es el Día Amarillo, por qué se eligió esta fecha y cómo puedes vivirlo sin la presión de la…
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Si últimamente sientes que todo te sobrepasa, que cualquier tarea mínima te agota o que no tienes claridad mental ni energía para el día a día, no estás sola. El desgaste emocional, especialmente en mujeres que sostienen el hogar, el trabajo y los cuidados, tiene raíces estructurales que muchas veces se silencian. En este artículo…
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¿Es posible emprender sin sacrificar tu salud mental y emocional? Muchas mujeres en México lo están demostrando. A pesar de los desafíos, han encontrado estrategias para construir negocios sostenibles sin caer en el agotamiento extremo. Aquí te compartimos las claves para emprender de forma saludable, basadas en experiencias reales. El burnout es una amenaza real…