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Bienestar

Desde hábitos diarios de autocuidado hasta maneras de procurar las relaciones interpersonales. Aquí encontrarás todo lo relacionado con el bienestar.

Bienestar Salud

Maternidad en contextos indígenas y rurales: una deuda pendiente

¿Por qué las mujeres en contextos indígenas y rurales en México siguen enfrentando mayores riesgos durante el embarazo y el parto? A pesar de los avances en salud pública, persisten brechas significativas que afectan su bienestar y el de sus hijos. En contextos indígenas y rurales hay tres veces más riesgo de muerte materna Foto:…

ByDaniela Silverio09/05/20250Comments

Bienestar Salud

Parteras tradicionales en México: saberes ancestrales que salvan vidas

¿Sabías que en algunas comunidades de México, hasta el 90 por ciento de los partos son atendidos por parteras tradicionales? Estas mujeres, herederas de conocimientos ancestrales, desempeñan un papel crucial en la salud materna, especialmente en regiones donde el acceso a servicios médicos es limitado. Chiapas es uno de los estados con más parteras tradicionales…

ByDaniela Silverio09/05/20250Comments

Bienestar Salud

Mortalidad materna en México: brechas de desigualdad y deuda histórica

¿Por qué, en pleno 2025, las mujeres en México siguen enfrentando riesgos mortales al dar vida? La mortalidad materna no solo es un indicador de salud pública. También un reflejo de las desigualdades estructurales que persisten en nuestro país. La mortalidad materna es la muerte de la persona gestante en el embarazo, parto o días…

ByDaniela Silverio09/05/20250Comments

Bienestar Salud

Guarderías, lactarios y licencias igualitarias: infraestructura de maternidad para la equidad en México

¿Por qué tantas mujeres en México aún deben elegir entre su desarrollo profesional y la maternidad? La respuesta está en la falta de una infraestructura de maternidad sólida que garantice derechos y cuidados. A continuación, exploraremos cómo las guarderías, lactarios y licencias igualitarias son pilares fundamentales para construir una sociedad más equitativa. En México han…

ByDaniela Silverio09/05/20250Comments

Bienestar Salud

Día Nacional de la Salud Materna y Perinatal: una deuda pendiente con las mujeres en México

Cada día, dos mujeres mueren en México por causas relacionadas con el embarazo, el parto o el posparto. Estas muertes, en su mayoría prevenibles, reflejan una crisis silenciosa que persiste en el sistema de salud y que exige atención urgente. En este contexto, el Día Nacional de la Salud Materna y Perinatal, conmemorado cada 9…

ByDaniela Silverio09/05/20250Comments

Bienestar Psicología

Salud mental materna: entre el agotamiento y la culpa silenciosa

“¿Estoy siendo una buena madre?” Esa duda constante es una carga emocional que muchas mujeres enfrentan a diario, especialmente cuando el cansancio y la presión se acumulan. A pesar de que se habla cada vez más de bienestar psicológico, la salud mental materna sigue siendo un tema invisibilizado en México. La salud mental materna es…

ByDaniela Silverio08/05/20250Comments

Bienestar Psicología

Depresión postparto: el silencio que aún pesa sobre las madres en México

“¿Por qué no puedo ser feliz si acabo de tener a mi bebé?” Esta pregunta, cargada de culpa y confusión, es más común de lo que se cree. En México, la depresión postparto afecta a una de cada cinco mujeres, pero el estigma y la falta de atención institucional siguen dejando a muchas en la…

ByDaniela Silverio08/05/20250Comments

Bienestar Familia

Abuelas Que Crían: El Rostro Invisible de la Maternidad en México

¿Sabías que en México, millones de abuelas están asumiendo la crianza de sus nietos, muchas veces sin reconocimiento ni apoyo institucional? Esta realidad, aunque común, permanece en gran medida invisible y desatendida por las políticas públicas. En México más del 60 por ciento de los niños están a cargo de abuelas que los crían Foto:…

ByDaniela Silverio08/05/20250Comments

Bienestar Prevención

Madres adolescentes: entre el estigma y el abandono institucional

¿Sabías que en México, miles de niñas y adolescentes se convierten en madres cada año sin recibir el apoyo adecuado del Estado? A pesar de los esfuerzos por reducir el embarazo adolescente, las cifras revelan una realidad persistente, marcada por la falta de políticas públicas efectivas, prejuicios sociales y desigualdad estructural. Este panorama nos obliga…

ByDaniela Silverio08/05/20250Comments

Bienestar Salud

¿Por qué no hay suficientes enfermeras escolares en México?

¿Quién está ahí para cuidar la salud de niñas, niños y adolescentes durante su jornada escolar? La mayoría pensaría que hay una enfermera escolar en cada plantel. Pero la realidad es otra: el número de enfermeras escolares en México es alarmantemente bajo. ¿Por qué ocurre esto y qué consecuencias tiene? Las enfermeras escolares en México…

ByDaniela Silverio07/05/20250Comments