La tenista Paula Badosa ha dado un mensaje de amor propio al priorizar su salud sobre la competencia deportiva. Y es que luego de tener algunas complicaciones de salud, la atleta decidió que no estará en el torneo WTA 500 de Mérida, Yucatán. Asimismo, recientemente tuvo que retirarse de su último partido en Dubái contra…
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De pequeñas uno de nuestros sueños es convertirnos en adultas lo más rápido posible. Deseamos crecer para poder ser independientes, ir a donde queramos, no seguir las reglas de nuestros padres y madres, comer lo que se nos antoje. Pero… nadie nos enseña cómo ser adultas. Si para una persona neurotípica ser adulta resulta confuso…
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Este 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, es una fecha importante para hacer conciencia sobre este trastorno que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a más de 300 millones de personas alrededor del mundo. Ante este preocupante panorama, aquí en Mente Mujer te compartimos cuáles son los…
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En el marco del Día de la Lucha contra la Depresión, es elemental volver a poner sobre la mesa la importancia de cuidar la salud mental y emocional de las mujeres, un llamado al que se han sumado distintas figuras del medio artístico. Aquí, enMente Mujer te compartimos qué famosas han dejado importantes lecciones sobre…
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Cada Fin de Año, las personas acostumbran vestirse con la ropa más espectacular de su closet. Sin embargo, en varias ocasiones, esto es sinónimo de gastar mucho y dejar de lado las consecuencias medioambientales. ¿Qué se puede hacer? Aquí, en el sitio Mente Mujer, te compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a verte espectacular sin…
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Imagínate: vas en la carretera de noche y justo cuando no hay nadie, te quedas varada porque se ponchó una llanta. ¿Qué es lo debes hacer para cambiarla sin ponerte en riesgo? Aquí, en Mente Mujer te compartimos algunas recomendaciones que puedes seguir para realizar esta actividad con tranquilidad. Elegir un lugar iluminado y comunicarse…
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Este 11 de noviembre, Día Mundial del Soltero o la Soltera, es una oportunidad para recordar que no tener pareja no es sinónimo de aburrimiento y mucho menos de fracaso. Precisamente por eso, aquí en Mente Mujer te compartimos tres ideas de planes que puedes hacer para consentirte a ti misma. ¡Toma nota! Ten un…
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Octubre, mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, no solo es una oportunidad para generar conciencia, sino para aclarar algunos mitos que solo fomentan la desinformación. Este mes rosa, en Mente Mujer, te respondemos algunas preguntas que pueden ayudarte a entender una de las enfermedades más frecuentes no solo en México, sino a…
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Cada 24 de julio se celebra el Día del Autocuidado, una fecha que nos invita a replantear nuestra relación con el cuerpo, la mente y el entorno. Impulsado desde 2011 por la Federación Mundial de la Industria del Autocuidado y respaldado por la OMS, este día recuerda que merecemos cuidarnos 24 horas, 7 días a…
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¿Te quedarás en casa este verano y no sabes qué hacer con tu tiempo libre? Que no haya maletas ni boletos no significa que debas renunciar al descanso, la diversión o el autocuidado. Hay muchas formas de vivir unas vacaciones sin salir de viaje y convertir cada día en una oportunidad para reconectar contigo misma.…