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Autocuidado

Todo sobre acciones cotidianas de autocuidado para la belleza y el bienestar emocional.

Autocuidado Bienestar

Cuidado personal o industria del consumo: el dilema detrás del “self-care” en redes sociales

¿Autocuidado o mercadotecnia disfrazada? Lo que comenzó como un acto de resistencia feminista hoy se encuentra profundamente influido por la industria del consumo. El auge del “self-care” en redes sociales ha reconfigurado el significado del cuidado personal, entremezclando bienestar emocional con rutinas de belleza, productos caros y estilos de vida aspiracionales. ¿Realmente cuidamos de nosotras…
15/05/20250Comments

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Autocuidado Bienestar

El eurocentrismo en los estándares de belleza: ¿quién define lo que es hermoso?

¿Por qué ciertas pieles, cabellos y rasgos son considerados “ideales”, mientras que otros se ven como “exóticos” o “fuera de lo común”? Esta pregunta, tan cotidiana como poderosa, nos lleva a reflexionar sobre el impacto del eurocentrismo en los estándares de belleza. Pero, ¿cómo se construyó ese modelo? ¿Y qué consecuencias tiene sobre millones de…
17/04/20250Comments

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Autocuidado Bienestar

Skincare desinfluenciado: ¿qué es lo que en realidad se necesita?

¿Te has sentido abrumada por las interminables recomendaciones de productos para el cuidado de la piel en redes sociales? Promesas de piel perfecta con rutinas de diez pasos y productos costosos pueden parecer atractivas, pero ¿realmente son necesarias? El movimiento del "skincare desinfluenciado" surge como una respuesta crítica a estas tendencias, promoviendo un enfoque más…
14/04/20250Comments

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Autocuidado Bienestar

¿Pareja narcisista? Cómo saber si estás en una relación emocionalmente desgastante

¿Sientes que tus emociones no importan? ¿Tu pareja siempre necesita admiración, pero rara vez te valida? Tal vez estás en una de las relaciones narcisistas que afectan profundamente el bienestar emocional de muchas personas. A continuación, te contamos cómo identificar a las parejas narcisistas y qué hacer si estás con una. Las parejas narcisistas desgastan…
14/04/20250Comments

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Autocuidado Bienestar

Experiencias de ecoturismo en Semana Santa: destinos ecológicos en México

¿Estás pensando en pasar esta Semana Santa rodeada de naturaleza, explorando paisajes impresionantes y viviendo experiencias únicas? El ecoturismo es la opción ideal para aquellas que buscan una conexión auténtica con el medio ambiente, sin renunciar a la aventura. México, con su enorme diversidad natural, ofrece destinos ecológicos perfectos para disfrutar en esta temporada. Aquí…
09/04/20250Comments

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