Cada Día Mundial del Turismo se abre la conversación sobre cómo viajar puede ser una experiencia transformadora, pero también conlleva retos, sobre todo para las mujeres que deciden hacerlo solas. Aquí encontrarás consejos prácticos de hospedaje para que tu experiencia sea más segura (sin dejar de ser enriquecedora). Viajar sola no significa exponerse más riesgos…
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El lupus es una enfermedad autoinmune compleja que afecta desproporcionadamente a las mujeres. Reconocer sus síntomas, buscar atención médica temprana y aplicar medidas de prevención son pasos esenciales para controlar la enfermedad y garantizar bienestar. El lupus es una enfermedad autoinmune crónica que afecta principalmente a mujeres jóvenes, especialmente en edad fértil. Su complejidad radica…
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¿Qué pasa cuando una enfermedad afecta más a las mujeres y, aun así, sus síntomas iniciales suelen pasar desapercibidos? El cáncer de tiroides representa un reto silencioso para la salud femenina: crece en incidencia, aparece en edades productivas y exige mayor atención para ser diagnosticado a tiempo. De acuerdo con la American Cancer Society, el…
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Por: María Fernanda Fernández. Esta mañana, Daptnhe Cuevas Ortiz, secretaria de las Mujeres de la CDMX, encabezó una reunión junto con Tonatiuh Anzures, Director Nacional de Relaciones con Gobierno de Didi México y Diego Martínez, Director de Asuntos Gubernamentales de Uber México, en el que se firmó un acuerdo que llevó meses de preparación: la…
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Es fundamental contar con servicios de atención psicológica especializada que comprenda las realidades y necesidades de las mujeres. Afortunadamente, existen diversas opciones gratuitas y accesibles que ofrecen apoyo emocional, orientación legal y acompañamiento en situaciones de violencia. Pero, ¿sabías que en México existen servicios de atención psicológica en línea diseñados especialmente para mujeres, incluyendo a…
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¿Alguna vez te has mirado en una selfie con filtro y sentido que tu cara real ya no está a la altura? Ese sentimiento tiene un trasfondo profundo: el fenómeno conocido como “Instagram face”. Comprenderlo es clave para cuestionar los efectos que estos estándares estéticos digitales ejercen sobre nuestra autoestima y hábitos de consumo. El…
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Cuando hablamos de salud mental, especialmente en mujeres, no se trata solo de escuchar, sino de comprender un contexto más amplio donde influyen los roles de género, la violencia y las presiones sociales. El acompañamiento sensible y empático puede convertirse en un acto de sororidad que transforma la manera en que transitamos las dificultades juntas.…
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La Secretaría de Salud advierte que en México nacen entre 250 y 400 niñas y niños con fibrosis quística, pero solo una minoría recibe diagnóstico oportuno. Esta enfermedad genética, aunque poco visible en la conversación pública, afecta de manera profunda la calidad de vida y la expectativa de quienes la padecen. La fibrosis quística es…
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Cuidar tu salud sexual es elemental para sentirte bien física y emocionalmente. Pero, ¿sabes qué es y cómo cuidarla? Este 4 de septiembre, Día Mundial de la Salud Sexual, te explicamos qué conlleva el término de “salud sexual”, cuáles son tus derechos en materia y sobre todo, qué debes hacer para atenderla de forma segura…
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Cada año, el Día de la Salud Sexual nos invita a reflexionar sobre la autonomía de nuestros cuerpos. La respuesta de qué método anticonceptivo es mejor no es única ni universal, porque cada cuerpo, estilo de vida y condición de salud requiere una decisión informada. Antes de elegir, conviene revisar su efectividad, los efectos en…