¿Alguna vez te has sentido tan cansada que no puedes concentrarte en nada? ¿Ese cansancio no se va después de haber descansado? Podrías estar experimentando burnout. En esta nota te contamos qué es el burnout y cuáles son algunas de sus característica que te podrían ayudar a identificarlo, pero siempre recuerda que debes acudir con…
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Como sabemos las tendencias en redes sociales son cíclicas, durante las últimas semanas se ha puesto de moda la práctica del Cycle syncing, es decir, la sincronización del ciclo menstrual con sus actividades diarias, especialmente al ejercitarse. La aplicación Calm describe el Cycle syncing como una práctica que se centra en “ajustar la alimentación, el…
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Se calcula que 1 de cada 10 mexicanas padece endometriosis. Sin embargo, la normalización de los síntomas como el dolor intenso, la violencia obstétrica y los prejuicios obstruyen la posibilidad de detección y tratamiento. ¿Sabías que la endometriosis afecta a 1 de cada 10 mujeres en México y que, a pesar de ello, el diagnóstico…