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Bienestar

Desde hábitos diarios de autocuidado hasta maneras de procurar las relaciones interpersonales. Aquí encontrarás todo lo relacionado con el bienestar.

Bienestar Seguridad

69º período de sesiones de la Comisión de la Condición Jurídica y Social de la Mujer

Del 10 al 21 de marzo se llevará a cabo la sexagésima novena sesión de la Comisión Jurídica y Social de la Mujer de las Naciones Unidas. Este año se analizará el progreso del empoderamiento femenino a partir de la declaratoria de acción de Beijing Crédito: Freepik En esta ocasión, las sesiones de la Comisión de…

ByDaniela Silverio10/03/20250Comments

Bienestar Seguridad

El Papel De Las Mujeres En La Lucha Contra El Fentanilo

Desde las madres buscadoras y las maestras, hasta las legisladoras y autoridades locales, las mujeres han tenido un fundamental papel en la lucha contra el fentanilo. Teniente Juana Peñaloza desmiente reportaje sobre laboratorios de fentanilo Foto: Cuartoscuro En 2022, el Observatorio Mexicano de Salud Mental y Consumo de Sustancias reportó que 318 personas buscaron tratamiento…

ByDaniela Silverio10/03/20250Comments

Bienestar Fitness

RENATA ZARAZÚA: La tenista mexicana considerada de las mejores en el mundo

Aunque recientemente se vio obligada a abandonar el torneo Indian Wells 2025, la tenista Renata Zarazúa está posicionada en el número 51 del mundo. Foto: Freepik Renata Zarazúa, nacida en la Ciudad de México en 1997, es un claro ejemplo de cómo las mujeres mexicanas han ido conquistando espacios en el deporte mundial. Su carrera…

ByDaniela Silverio07/03/20250Comments

Bienestar Seguridad

Optimismo: La percepción de las mujeres sobre su seguridad en este sexenio

Diversas encuestas han arrojado resultados positivos sobre la percepción de las mujeres en el país, particularmente en materia de seguridad. En el contexto del mandato de Claudia Sheinbaum, muchas mujeres expresan entusiasmo y esperanza ante las acciones dirigidas a fortalecer sus derechos y mejorar su protección. Claudia Sheinbaum Foto: Cuartoscuro Durante la presidencia de Claudia Sheinbaum,…

ByDaniela Silverio07/03/20250Comments

Bienestar Fitness

FUERZA DENTRO Y FUERA DE LA CANCHA: Jenni Hermoso recibe el premio «8 Mujeres 8 Motivos»

El pasado 4 de marzo se llevó a cabo la segunda edición de premiaciones "8M, 8 Mujeres, 8 Motivos". Entre las galardonadas figuró la famosa futbolista Jenni Hermoso, conocida por su título de campeona mundial en 2023. Jenni Hermoso Foto: Cuartoscuro En el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, la Delegación del…

ByDaniela Silverio05/03/20250Comments

Autocuidado Bienestar

CANON DE BELLEZA: Un estándar en constante cambio

Con la era digital y las redes sociales, la presión a las mujeres para verse de cierta manera incrementa. Especialmente las niñas y adolescentes son susceptibles a los cánones de belleza. Aunque tener un estándar de lo que es estético ha sido una conducta consistente en la humanidad, la percepción de ello ha evolucionado y…

ByDaniela Silverio04/03/20250Comments

Autocuidado Bienestar

SALUD MENSTRUAL: Un derecho de educación y acceso a servicios

En México se calcula que alrededor del 62% de la población son personas menstruantes. Por eso es necesario eliminar los estigmas en torno al tema para fomentar el acceso a la salud menstrual. Esto implica la creación de espacios de diálogo, informar a jóvenes y niñas, entre otras acciones importantes. Salud Menstrual Crédito: Freepik A lo…

ByDaniela Silverio04/03/20250Comments

Bienestar Fitness

MUJERES QUE ROMPEN BARRERAS EN EL DEPORTE: LUISA WILSON

México cuenta con grandes exponentes del deporte femenino. En el campo, en la cancha y en el hielo, las mujeres atletas han puesto al país en alto. Luisa Wilson, con tan sólo 19 años, es una de ellas. Crédito: Freepik Si hablamos de mujeres en el deporte, no podemos dejar de hablar de la joven jugadora…

ByDaniela Silverio04/03/20250Comments

Bienestar Fitness

LORENA OCHOA: Golf y activismo

Recientemente la golfista mexicana ha estado presente en eventos de índole social y activista. Además de ser un referente deportivo mundial, Lorena Ochoa también promueve el desarrollo social y la educación. Lorena Ochoa Foto: Cuartoscuro Desde que Lorena Ochoa tenía apenas cinco años, mostró un talento excepcional para el golf. Inició su formación en el Country…

ByDaniela Silverio03/03/20250Comments

Bienestar Equilibrio Salud

HILDEGARDA DE BINGEN: La Monja que Revolucionó la Medicina, la Música y la Espiritualidad

La historia está repleta de mujeres cuyo trabajo en diferentes campos han contribuido al avance de la humanidad. La iglesia católica ha albergado a muchas de ellas. Crédito: Freepik Si hablamos de mujeres históricas, nos podemos remontar hasta la Edad Media, específicamente el siglo XII. Hildegarda de Bingen provenía de una familia noble y, desde…

ByDaniela Silverio28/02/20250Comments