Con la era digital y las redes sociales, la presión a las mujeres para verse de cierta manera incrementa. Especialmente las niñas y adolescentes son susceptibles a los cánones de belleza. Aunque tener un estándar de lo que es estético ha sido una conducta consistente en la humanidad, la percepción de ello ha evolucionado y…
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En México se calcula que alrededor del 62% de la población son personas menstruantes. Por eso es necesario eliminar los estigmas en torno al tema para fomentar el acceso a la salud menstrual. Esto implica la creación de espacios de diálogo, informar a jóvenes y niñas, entre otras acciones importantes. A lo largo de la…
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México cuenta con grandes exponentes del deporte femenino. En el campo, en la cancha y en el hielo, las mujeres atletas han puesto al país en alto. Luisa Wilson, con tan sólo 19 años, es una de ellas. Si hablamos de mujeres en el deporte, no podemos dejar de hablar de la joven jugadora de…
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Recientemente la golfista mexicana ha estado presente en eventos de índole social y activista. Además de ser un referente deportivo mundial, Lorena Ochoa también promueve el desarrollo social y la educación. Desde que Lorena Ochoa tenía apenas cinco años, mostró un talento excepcional para el golf. Inició su formación en el Country Club de Guadalajara,…
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La historia está repleta de mujeres cuyo trabajo en diferentes campos han contribuido al avance de la humanidad. La iglesia católica ha albergado a muchas de ellas. Si hablamos de mujeres históricas, nos podemos remontar hasta la Edad Media, específicamente el siglo XII. Hildegarda de Bingen provenía de una familia noble y, desde muy pequeña,…
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Las contracciones musculares ocurridas durante el ciclo menstrual causan incomodidad y dolor que pueden impedir la realización de las actividades diarias. Este es el ingrediente cuyas propiedades dan un alivio considerable. La dismenorrea es un síntoma menstrual caracterizado por intensos dolores punzantes en la parte baja del abdomen. También conocida como cólicos menstruales, puede acompañarse…
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En México, las mujeres son más propensas a padecer problemas de depresión. Pero sus ocupaciones diarias y obligaciones, además de los estigmas y prejuicios, las obligan a pasar por esto en silencio. De acuerdo con los datos presentados por la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica, las mujeres mexicanas tienen hasta el doble de riesgo de…
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Se calcula que el México aproximadamente un 50 porciento de la población padece de ansiedad o depresión. Por lo que es importante darle el mismo cuidado a la salud mental que a la física. Además de eliminar paradigmas sobre los problemas psicológicos. Aquí te contamos sobre acciones cotidianas que puedes hacer para cuidar de tu…
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Llegar a la tercera edad es una etapa de la vida que culmina el trabajo y esfuerzo realizado a lo largo de los años. Para vivirla con plenitud, hay que cuidar de la salud, de esta manera se lleva a tener autonomía en la vejez, incrementando la calidad de vida. En México, la esperanza de…
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En la actualidad, las mujeres conforman una parte importante del estudiantado en educación universitaria e incluso, en ciertos campos, superan en número a los hombres. Pero aún existen desigualdades en el acceso a carreras relacionadas con Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas (STEM). En México, la educación universitaria es un derecho constitucional. Sin embargo, únicamente 62%…