En México, muchas mujeres aún se enfrentan a barreras para ejercer su derecho a decidir sobre su cuerpo. Aunque los métodos anticonceptivos están garantizados por ley, no siempre es fácil acceder a ellos. Quédate hasta el final: conocer cómo y dónde exigir este derecho puede marcar la diferencia entre vivirlo con autonomía o quedar a…
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Es la Semana de la Lactancia Materna, como mujeres y personas gestantes es importante informarnos y repensar la manera en que se ha visto esta práctica, ya que muchas madres se enfrentan a consejos contradictorios, opiniones no solicitadas y juicios que solo generan inseguridad. Por eso, desmontar mitos y visibilizar realidades es una tarea urgente…
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Muchas mujeres experimentan síntomas que minimizan por creerlos parte del proceso gestacional, cuando en realidad podrían indicar patologías obstétricas que requieren atención médica. Nosotras te contamos de algunas de las más comunes —y frecuentemente ignoradas— para ayudarte a reconocerlas y pedir un diagnóstico oportuno. Las patologías obstétricas son condiciones médicas que ocurren durante el embarazo…
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El acuerdo firmado entre el IMSS y la Secretaría de las Mujeres promete incrementar el acceso a la salud para millones de mujeres en México. El enfoque pone en el centro la justicia social, la corresponsabilidad y el derecho a cuidados dignos. Aquí te contamos lo esencial de esta estrategia nacional. El 30 de julio,…
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Cada agosto, México visibiliza la importancia de la lactancia materna con una agenda nacional que reúne esfuerzos médicos, legislativos y comunitarios. Pero ¿cuánto han cambiado realmente las condiciones para las mujeres que amamantan? Esta nota explora el estado actual de las políticas públicas y por qué, a pesar de avances notables, aún estamos lejos de…
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Llega el fin de semana, y tu aventurero espíritu libre tiene hambre de algo nuevo y aire fresco… decides que es hora de probar el senderismo. Si te interesa hacer una excursión en la naturaleza al tiempo que cuidas la seguridad, aquí te contamos todo lo que necesitas saber. No se trata de tener miedo,…
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Cada 1 de agosto, múltiples regiones andinas, se realiza un ritual callado pero poderoso: miles de personas abren la tierra, ofrecen alimentos y beben caña con ruda. ¿Qué fuerza femenina ancestral sostiene esta práctica viva hasta hoy? La respuesta está en Pachamama, una deidad que representa algo más que tierra: es vida, equilibrio y comunidad.…
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¿Y si te dijera que una planta tan mexicana como el nopal puede resolver uno de los mayores problemas ambientales? Esta cuestión fue el punto de partida para Sandra Pascoe, una ingeniera química mexicana cuya innovación está redefiniendo el uso del plástico. Su investigación plantea una discusión urgente sobre cómo desde la ciencia se puede…
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¿Qué tienen en común una celebridad de Hollywood, una fecha clave en la salud pública y millones de mujeres en riesgo? La respuesta está en un padecimiento que sigue siendo silencioso, mortal y, en muchos casos, evitable: la hepatitis. El 28 de julio se conmemora el día mundial contra esta enfermedad, una oportunidad crucial para…
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Cada 24 de julio se celebra el Día del Autocuidado, una fecha que nos invita a replantear nuestra relación con el cuerpo, la mente y el entorno. Impulsado desde 2011 por la Federación Mundial de la Industria del Autocuidado y respaldado por la OMS, este día recuerda que merecemos cuidarnos 24 horas, 7 días a…